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保健養生

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保健養生
中藥山藥功效
摘要:
1、中藥山藥功效一:健脾益胃、助消化山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。?2、中藥山藥功效二:滋腎益精山藥含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數等癥,皆可服之。3、中藥山藥功效三:益肺止咳山藥含有皂甙、黏液質,有潤滑,滋潤的
2020-02-03 16:58
十大養生中藥最實用說明
摘要:
現在人們越來越注重養生保健,最近枸杞就大有趕超“老干媽”和馬應龍痔瘡膏成新“網紅”之勢,在西方國家被追捧。“老外”們探討枸杞的吃法,還有視同果干和燕麥一起吃的。當然國人用來養生的中藥可就不只是枸杞了,尤其是在冬季,人們在煲湯和火鍋鍋底料中都會加一些中藥材,還有人泡藥酒滋補,雖說有藥食同源一說,但作為藥用就會有禁忌,會有什么樣的人什么體質適合,什么樣的人不適合,還有用法用量的問題。在這里我們就介紹1
2020-01-06 10:26
養生中藥材 養生這樣吃最好
摘要:
養生中藥材  1.枸杞  性平和,有滋養肝腎、益精明目之效。適用普遍人群,尤適宜糖尿病及慢性支氣管患者。枸杞最好在白天的時候吃效果更好,最好是在早上十點到下午四點這段時間內。注意量不宜太大,15-20克左右就可以了,吃太多容易因為消化不良而引起拉肚子或者是食滯等不適癥狀。  枸杞是生活中最常見的兼具藥食功能的中藥了,枸杞的養生作用以及藥理作用都是非常強大的,對于養生保健具有一定的好處。  2.黃芪
2019-12-20 14:32
服用中藥的五大禁忌
摘要:
為了保障中藥的療效使其更好地發揮其治療作用,服用中藥時是需要對一些食物忌口的,通常應該注意的有以下5點:  1.服中藥時不要喝濃茶  因為茶葉里含有鞣酸,濃茶里含的鞣酸更多,與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收,減低療效。  2.服用中藥時不宜吃蘿卜  因蘿卜有消食、破氣等功效,特別是服用滋補類中藥時,吃蘿卜會降低補藥的效果使其失去補益的作用而達不到治療目的。  3.患有消化道疾病,禁服大
2018-06-21 00:31
日常用藥的十大誤區
摘要:
1、非藥品充當藥品使用  人吃五谷雜糧總有生病的時候,特別是慢性疾病和涉及個人隱私的疾病,治療一段時間病情好轉較慢,這時就應了有病亂投醫這句話。您會不自覺地在他人或某些產品夸大宣傳的影響下豪邁地買下一堆非藥品來服用。  藥品和非藥品的區別如下:在藥品包裝或標簽以及說明書上有批準文號,國藥準字H(或Z.S.J.B.F)+8位數字的就是藥品。另外,還有一種就是醫院制劑也是藥品,但醫院制劑不得在市場或其
2018-06-21 00:30
補氣藥人參與黃芪的使用區別
摘要:
人參與黃芪是臨床上常用的補氣藥,這是眾所皆知的。既然都是補氣藥,為什么又要區別使用呢?因為人參與黃芪除了補氣之外,還分別具有其他功效。如果不區別使用,就不能充分發揮它們的作用。再則,用之不當,還會增加患者的痛苦  人參味甘、微苦,性微溫;黃芪味甘,性溫。兩者雖然都有補氣之作用,但前者作用更強。此外,人參尚具有止渴生津和安神之作用,這是黃芪所不具備的。黃芪的補氣作用遠不及人參,黃芪之補,偏于走表,其
2018-06-21 00:29
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